(4 personer)
½ l grønsagsbouillon
1½ tsk rosmarin
1 fed presset hvidløg
1/2 tsk salt
600 g kartofler
½ selleri (ca. 400 g)
2-3 porrer (ca. 400 g)
400 g nakkefilet
hakket persille
Energi pr. person 1730 kilojoule(410 kcal)
½ l grønsagsbouillon
1½ tsk rosmarin
1 fed presset hvidløg
1/2 tsk salt
600 g kartofler
½ selleri (ca. 400 g)
2-3 porrer (ca. 400 g)
400 g nakkefilet
hakket persille
- Bouillon, rosmarin, hvidløg og salt bringes i kog i en gryde.
- Kartofler og selleri skæres i ca. 2 cm store terninger, kommes i gryden og koger 4-5 min.
- Porrerne skæres i skiver.
- Kødet skæres i tynde skiver, der halveres.
- Porrer og kød lægges oven på grønsagerne.
- Låg lægges på, og retten koger 10-15 min. til kød og grønsager er møre.
- Serveres drysset med hakket persille.
Energi pr. person 1730 kilojoule(410 kcal)

Ingen kommentarer:
Send en kommentar